Как проходят встречи? Люди сидят часами в переговорных комнатах. Ключевое слово – сидят. Они не выполняют никакой физической активности. 8 часов (минимум) в день ты сидишь на стуле на работе. Потом два часа в пробках и до этого час с пробках. Потом – сидишь в кинотеатре или дома в кресле или в ресторане с друзьями или где-то ещё. Думаю, это сейчас более-менее общий сценарий. час бега в неделю в спортзале не решает проблему как минимум 40-часового в неделю сидения на стуле в офисе.
Подумалось, почему бы не делать “ходячие” встречи? Допустим, если встречающихся не очень много, двое-трое, они вполне могут пойти погулять! По офису, по улице, по крыше здания в конце-концов! (в Microsoft прекрасная для этих дел крыша). Заметки можно делать в смартфоне, на доске хочется порисовать далеко не каждый митинг (да и можно взять блокнот, если что) и так далее. Усилий на три копейки, пользы – на миллион.
Я недавно читал у какого-то человека, что он специально оставляет машину не прямо рядом с офисом, а где-нибудь в 15 минутах ходьбы, чтобы иметь возможность ну хоть немного ходить! Ещё я стараюсь не пользоваться в офисе лифтом, благо на 4-й этаж можно взойти ногами быстрее, чем лифт туда доедет с двумя остановками. Это не говоря уже о ходьбе вниз!
Думаю, надо положить начало движению ‘walking meetings’ и рассказать вам потом о результатах! Так и поступим ;-)
